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天気がいいのは、いいけれど
2007 / 11 / 03 ( Sat )
目が痒い。
鼻がつまる。
咳がでる。

秋の花粉症です(><)

最近では年中アレルギー症状がでます。
体が悲鳴をあげてるのかも。
車で走っていると黄色い花をつけたセイタカアワダチソウがいっぱい!
これだよね~多分。
稲かと思ったけどここの近くは田んぼないし。
セイタカアワダチソウが枯れてくるといつも鼻炎が落ち着きます。
サプリメントも飲んでいます。
シソが一番私に合ってるかな。
お茶もシソ茶。
ちょっと調子よくなって飲むのを怠ると症状が出ます。

年中アレルギーなのは自律神経が乱れてるからなんだそうです。
そうだろうなぁ。
手足だいたい冷たいし。
パソコンもあまり見ないほうがいいんだよねぇ。←でも見ちゃうけど。
脳にはギャバがいいんだよね^^
発芽米とかもいいし。ギャバをたくさん摂るといいと知ったので
ちょっと気をつけるようにしてます。
ギャバのサプリを飲んでると調子いいです。
一番の元は自律神経の乱れを治すことだそうで
これでだいたいの不調は改善されるようです。

あれ、今日は健康オタク語りになってしまったよ(笑)
目が痒いんだもん^^;


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