モチ!
2014 / 01 / 02 ( Thu )


お餅食べました
 
きな粉とのリクエストに応えて。
 
栄養検査でオメガ3が足りないと、いうことだったので
胡桃をミルサーで撹拌して潰し、トッピングしました
色見が同じで分かりづらいですが(^^;
 
 

不通に噛み砕いて食べると栄養が吸収される前に排出されるから、潰したほうが栄養吸収されていいんだって
 
きな粉との食べあわせおいしかったです
 
 

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